free hit counter Kesehatan - smangaat.com

Kesehatan

Apakah semua makanan olahan tidak sehat? Ini dia cara memilahnya

Apakah semua makanan olahan tidak sehat? Ini dia cara memilahnya

Tahukah kamu, bahwa minyak zaitun, yoghurt dan teh hijau juga terhitung makanan olahan? Saat mendengar istilah "Makanan olahan", yang terpikir di benak kita adalah camilan yang mempunyai kandungan banyak gula dan lemak suntuk. Namun, tak semua makanan olahan itu buruk, lho! Memang, kebanyakan ahli kesehatan menyarankan untuk sebisa mungkin  menghindari makanan olahan dan memperbanyak makanan [...]

Read More »

Atasi Maag dan Asam Lambung Setiap Hari Dengan Mudah

Atasi Maag dan Asam Lambung Setiap Hari Dengan Mudah

5 berasal dari 10 pekerja usia produktif di Indonesia sudah pernah terkena maag, baik itu hanya sesekali atau yang sudah jadi penyakit kronis maupun akut. Penyakit maag tidak bisa diakui sepele, karena bisa berakibat parah bila tidak ditangani dengan tepat. Apa saja langkah pencegahan dan bagaimana menangani sakit maag? Gejala penyakit maag Penyakit maag disebabkan [...]

Read More »

Ini pentingnya Melakukan Medical Check Up secara rutin!

Ini pentingnya Melakukan Medical Check Up secara rutin!

Banyak orang yang karena merasa "Saya sehat-sehat saja, kok", kemudian tak pernah lakukan medical check up (Mcu) alias cek medis secara rutin dengan alasan bahwa MCU tidak penting. Video ini mengisahkan berkaitan Pak Putra, pria setengah baya yang selalu mempertahankan kesehatannya dengan rajin berolahraga dan tetap aktif. Suatu hari, Pak Putra merasakan sakit yang begitu [...]

Read More »

Kasus Harian Covid-19 Turun ke 44.526, Angka Kematian Makin Melonjak

Kasus Harian Covid-19 Turun ke 44.526, Angka Kematian Makin Melonjak

Kasus harian Covid-19 pada Minggu (13/2) mencapai 44.526 masalah, lebih rendah dibandingkan catatan kasus sehari sebelumnya yang mencapai 55.206 pasien positif.penularan harian masalah Covid-19 di Indonesia menurun di penghujung pekan. Data Kementerian Kesehatan memperlihatkan tambahan konfirmasi positif Covid-19 pada Minggu (13/2) mencapai 44.526 kasus. Angka ini lebih rendah dibandingkan penularan pada Sabtu (12/2) yang mencapai [...]

Read More »

Tips Ganti perawatan kulit dengan skincare yang natural dan alami

Tips Ganti perawatan kulit dengan skincare yang natural dan alami

Menemukan rutinitas perawatan kulit yang tepat butuh waktu dan umumnya melewati proses percobaan berbagai jenis produk dan merk. Sejalan bertambahnya usia dan perubahan gaya hidup, perawatan kulit terutama kulit paras pun tentunya akan mengalami penyesuaian. Penting diketahui: rata-rata wanita di semua dunia mengenakan kosmetik dan produk perawatan kulit dengan tak tidak cukup dari 515 tipe [...]

Read More »

Ingin Terlihat awet muda? Cukupi asupan protein setiap hari!

Ingin Terlihat awet muda? Cukupi asupan protein setiap hari!

Kadar nutrisi yang dibutuhkan tubuh akan berubah bersamaan bertambahnya usia. Walaupun begitu, tidak ada kata "Terlambat" untuk memulai gaya hidup dan pola makan yang lebih sehat - terhitung di dalamnya adalah memenuhi asupan protein bagi tubuh. Protein kerap disebut sebagai "Batu bata utama pembangun tubuh" - karena protein punya peran teramat signifikan guna menjaga daya [...]

Read More »

Beberapa Jenis Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Setiap Harinya

Beberapa Jenis Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi Setiap Harinya

Makan makanan yang sehat sangat penting terutama selama masa pandemi Covid-19 ini. Makanan yang kita makan bisa mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menahan dan melawan infeksi. Pola makan yang sehat akan membantu tubuh menjaga sistem kekebalan tubuh. Kita seringkali mendengar istilah makanan sehat. Jadi, apakah yang dimaksud dengan makanan sehat dan bergizi? Makanan sehat dan bergizi [...]

Read More »

Kamu Memiliki Gaya Hidup Kurang Sehat? Begini Enam Tips Mengatasinya

Kamu Memiliki Gaya Hidup Kurang Sehat? Begini Enam Tips Mengatasinya

Bersamaan dengan perkembangan zaman, terjadi banyak perubahan yang terjadi terutama pada teknologi. Hal ini juga sebabkan berubahnya gaya hidup dari generasi ke generasi. Generasi saat ini, yang banyak disebut sebagai generasi milenial memiliki gaya hidup milenialnya tersendiri. Perubahan teknologi ini punya keuntungan dan kerugiannya tersendiri. Dengan teknologi yang semakin maju, kita semakin mudah untuk mengakses [...]

Read More »