Empat Tips Kembali Produktif Setelah Bulan Ramadhan

smangaat.com – Hay sahabat semua kembali lagi dengan saya admin di sini saya akan membahas mengenai Berakhirnya bulan Ramadhan dan hari raya Idul Fitri menandakan berakhirnya pula saat liburan kita. Hal ini berarti kita semua harus langsung bergegas menyiapkan diri sebelum kembali melakukan rutinitas yang sempat terhenti karena liburan itu.

Setelah merasakan masa liburan, tidak jarang dari kita yang merasa kesulitan untuk menghilangkan rasa malas dan lagi beradaptasi dengan norma sebelumnya.

Jika dibiarkan, hal ini akan sebabkan kewajiban kamu jadi berantakan dan akan berdampak buruk bagi kerjaan kamu ke depannya.

Jadi, pada artikel ini, kita akan memberikan beberapa tips tentang apa-apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kembalinya rutinitas kamu. Simak, ya!

Siapkan Ruang Kerja

Hal pertama yang harus kamu persiapkan yaitu ruangan kerja. Ruang kerja yang bersih, rapi, dan nyaman tentunya akan mendorong rasa semangat kamu untuk bekerja hari itu. Tata ruang kerja kamu disesuaikan dengan preferensi kenyamanan kamu.

Memperhatikan posisi tempat duduk, suasana meja, jarak pandang dari tempat kamu duduk ke arah laptop, komputer, buku tulis atau media apapun yang kamu gunakan, sampai pencahayaan dalam ruang kerja kamu.

Semua aspek yang kamu rasa akan mempengaruhi proses pekerjaan kamu dapat kamu  ubah dan atur disesuaikan dengan kenyamanan kamu sendiri. Jika keadaan ruang kerja kamu dirasa telah nyaman, kamu tentunya akan bekerja dengan rasa puas.

Buat Jadwal Pekerjaan Harian Kamu

Setelah mempunyai ruang kerja yang mendukung, hal selanjutnya yang bisa kamu lakukan sebagai persiapan kembali bekerja yaitu untuk membuat jadwal pekerjaan harian.

Mempunyai aktivitas yang terjadwal cenderung mendorong kamu untuk lebih giat dalam menaati jadwal yang sudah kamu buat itu. Buatlah jadwal pekerjaan apa saja yang harus kamu menyelesaikan pada hari itu.

Kamu pun juga bisa melanjutkan pembuatan jadwal ini secara mingguan atau bahkan bulanan. Dengan membuat jadwal ini, kamu secara tidak sadar akan mulai memikirkan dan mengatur bagaimana caranya kamu sanggup merampungkan pekerjaan ini secara efektif dan efisien.

Hal ini juga bisa mendorong rasa semangat kamu dalam bekerja. Karena dengan punya jadwal yang jelas, kamu akan selalu ingat tujuan kamu bekerja.

Didalam jadwal ini, cantumkan lah waktu yang sekiranya kamu butuhkan untuk selesaikan pekerjaan kamu. Usahakan untuk sebisa mungkin menghindari lembur sampai tengah malam. Hal ini karena kerja sampai pagi akan berdampak buruk bagi tubuh kamu.

Kerjalah semaksimal mungkin pada waktu yang sudah kamu tentukan itu. Sebisa mungkin hindari berkutat dengan kerjaan di waktu yang tidak masuk akal. Untuk itu, manfaatkanlah waktu kamu dengan sebaik-baiknya.

Konsumsi Vitamin dan Makanan yang Bergizi

Masa pandemi Covid-19 ini memastikan kita untuk selalu berhati-hati dan awas dalam mempertahankan kesehatan kita. Mengkonsumsi vitamin dan makanan yang sehat dan bergizi tentunya berfungsi sangat baik bagi kamu dan tubuh kamu.

Tak hanya untuk mempertahankan diri dari virus corona, vitamin dan makanan bergizi ini juga akan menambah kemampuan kamu dalam bekerja dengan baik. Hal ini karena badan yang sehat akan menghasilkan kinerja dan produktivitas yang baik pula.

Contoh makanan yang mampu kamu konsumsi untuk menaikkan semangat kerja yaitu telur. Telur memiliki kandungan choline yang sanggup memperkuat kekuatan ingat otak. Tidak hanya telur, pisang dan coklat juga bisa menolong kamu bekerja karena mereka punya kandungan tyrosine yang akan membantu kamu untuk fokus.

Setelah itu, kamu bisa memakan makanan yang punya kandungan vitamin A seperti brokoli dan wortel. Vitamin A memiliki kadar yang bagus untuk kesehatan mata kamu.

Proses kerja yang cenderung terus menerus melihat layar laptop ini biasanya akan menyebabkan mata lelah dan pandangan pun akan kabur. Nah, mengkonsumsi makanan bergizi dan vitamin ini tentunya akan membantu kamu dalam mempertahankan kesehatan agar kamu bisa bekerja dengan baik.

Mulai Secara Perlahan

Saat liburan sudah usai biasanya cukup banyak pekerjaan yang sudah menumpuk dan menunggu untuk langsung kamu selesaikan. Menumpuknya pekerjaan setelah hari libur merupakan hal yang normal.

Hal yang harus kamu lakukan adalah untuk tetap tenang dan fokus untuk merampungkan pekerjaan ini. Kuncinya adalah yang penting memulai. Tidak masalah jika kamu hanya memulai sedikit demi sedikit. Perlahan namun tentu harus kamu tanamkan pada otak kamu.

Karena jika kamu terburu-buru dengan pikiran yang belum sepenuhnya balik dari liburan itu, hasil dari pekerjaan kamu pun tidak maksimal.

Jadi, lebih baik memulai sedikit demi sedikit tapi akan menghasilkan sesuatu yang maksimal dibandingkan anda terburu-buru namun menjadi banyak mengulang sebab hasil kerjaan kamu masih dirasa tidak cukup.

Jika terjadi kendala, jangan sungkan untuk bertanya dan meminta pertolongan pada rekan kerja kamu.

Itulah tips yang bisa kita berikan kepada kamu untuk mempersiapkan diri sebelum kembali bekerja. Tips-Tips di atas juga bisa kamu terapkan untuk persiapan kembali sekolah. Hal yang paling penting kamu lakukan yaitu untuk selalu jaga kesehatan agar kamu sanggup tetap produktif.

Akhir kata

Demikian pembahasan  yang bisa admin sampaikan semoga artikel ini bisa bermanfaat, sekian dan terimakasih